Applications

La Sophrologie et l'Hypnose vous accompagnent et vous aident à vous sentir mieux et vous accomplir.

Voici une liste non exhaustive de la richesse de ces pratiques :


Apaiser l'esprit

  • gérer son stress et ses émotions
  • faire la paix avec son passé
  • se réconcilier avec soi-même
  • faire connaissance avec soi-même
  • améliorer sa relation aux autres
  • prendre du recul

Soulager le corps

  • réapprendre à respirer
  • réduire les tensions et les douleurs chroniques
  • retrouver le sommeil
  • se réconcilier avec son corps
  • faire face à la maladie
  • stimuler la guérison

Devenir parents

  • stimuler la fertilité
  • soutien à la PMA
  • surmonter une fausse-couche
  • profiter de sa grossesse
  • se préparer à l'accouchement
  • faire face au baby-blues

Développer son plein potentiel

  • bâtir sa confiance en soi
  • asseoir son leadership
  • développer sa concentration
  • augmenter sa mémoire
  • stimuler sa créativité
  • se familiariser avec son intuition

Préparation mentale

  • parler tranquillement en public
  • être à l'aise en entretien
  • se projeter confiant dans ses examens
  • assurer pour le permis de conduire
  • se dépasser pour une compétition sportive

Jeunesse

  • trouver sa place
  • apprendre à se calmer
  • favoriser l'apprentissage